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标题: 【粉蒸白鳝】 [打印本页]

作者: 菲儿 时间: 2010-10-30 20:42
标题: 八大菜系之湘菜【粉蒸白鳝】
粉蒸白鳝的做法详细介绍
菜系及功效：湘菜私家菜青少年食谱健脾开胃食谱营养不良食谱
口味：咸甜味
工艺：粉蒸粉蒸白鳝的制作材料：
主料：鳝鱼1000克
辅料：籼米粉（干,细）100克,肥膘肉100克
调料：猪油（炼制）50克,料酒50克,盐10克,味精2克,腐乳汁25克,白砂糖5克,醋50克,大葱25克,姜25克,香油25克,辣椒油50克

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粉蒸白鳝的特色：香嫩柔软，味道鲜美。教您粉蒸白鳝怎么做，如何做粉蒸白鳝才好吃1.肥膘肉切成细丝。葱切成花，姜切成末。
2.将白鳝放在木案上，用刀剁下头部（切勿把胆弄破，否则有苦味），用七成开水烫一下即捞出。用稻草擦去绒毛薄膜，剪去须边，将筷子从杀口处插入，将内脏绞出并洗净，并切成5厘米长的筒，用料酒、盐腌10分钟，沥干水分装入汤盘内，用一半葱花和姜末以及料酒、白糖及红腐乳汁把白鳝腌10分钟左右。
3.将五香米粉、肥膘丝和味精放入白鳝内拌匀，摆入盘内再加入猪油，然后上笼蒸20分钟，中途揭开笼盖，洒点水，盖上盖，再蒸20分钟便取出，放葱花、淋香油，随上姜醋汁和辣椒油各两小碗即成。

小帖士-食物相克：
鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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作者: yanzi 时间: 2010-10-31 10:39

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