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标题: 【酱渍鳎目鱼】 [打印本页]

作者: 天剑逍遥    时间: 2010-10-7 00:02
标题: [color=#333333][font=Simsun][align=center][attach]3366[/attach][/align] [align=
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原料:  
鳎目鱼750克。 肥瘦猪肉各50克、水发冬菇25克。甜面酱150克、葱15克、鲜姜15克、蒜15克、花生油300克、清汤250克、醋20克、绍酒10克、酱油10克、淀粉10克。   


做法:  
1、将鳎目鱼刮去鳞,洗净背上黑皮,在脊背部位打上斜刀,抹上甜面酱肮渍入味。冬菇切丝,葱、姜、蒜切成末,待用。  

2、炒锅内加花生油,中火烧至六成热(约150℃),将鱼段放入锅里煎,待两面呈金黄色时取出。  

3、锅内留少量油烧至六成热(约150℃),用葱、姜、蒜一烹,加入肥瘦肉丝偏炒,随即加入清汤、醋、绍酒、酱油、冬菇,再放入鱼段一起烧,待汤汁约剩1/3时,将鱼捞出摆在盘内,随后将锅内原汤用湿淀粉勾芡,加上葱油搅匀,浇在鱼身上即成。  

特色:  
色泽光亮,酱香浓郁,巴嫩不腻,清鲜味美。

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作者: 小国    时间: 2010-11-8 18:27
吃过酱闷鱼,这个酱渍鳎目鱼倒没吃过,不知道味道怎么样?
作者: 小木    时间: 2010-12-4 22:53
O(∩_∩)O~




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