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[湘菜] 【粉蒸白鳝】

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菲儿   发表于 2010-10-30 20:42:57 |只看该作者 |倒序浏览
粉蒸白鳝的做法详细介绍
菜系及功效:湘菜 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸甜味      
工艺:粉蒸 粉蒸白鳝的制作材料:
主料:鳝鱼1000克
辅料:籼米粉(干,细)100克,肥膘肉100克
调料:猪油(炼制)50克,料酒50克,10克,味精2克,腐乳汁25克,白砂糖5克,50克,大葱25克,25克,香油25克,辣椒油50克

粉蒸白鳝的特色:香嫩柔软,味道鲜美。 教您粉蒸白鳝怎么做,如何做粉蒸白鳝才好吃1.肥膘肉切成细丝。葱切成花,姜切成末。
2.将白鳝放在木案上,用刀剁下头部(切勿把胆弄破,否则有苦味),用七成开水烫一下即捞出。用稻草擦去绒毛薄膜,剪去须边,将筷子从杀口处插入,将内脏绞出并洗净,并切成5厘米长的筒,用料酒、盐腌10分钟,沥干水分装入汤盘内,用一半葱花和姜末以及料酒、白糖及红腐乳汁把白鳝腌10分钟左右。
3.将五香米粉、肥膘丝和味精放入白鳝内拌匀,摆入盘内再加入猪油,然后上笼蒸20分钟,中途揭开笼盖,洒点水,盖上盖,再蒸20分钟便取出,放葱花、淋香油,随上姜醋汁和辣椒油各两小碗即成。

小帖士-食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。


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yanzi   发表于 2010-10-31 10:39:19 |只看该作者

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