冷知识 零社交让你越宅越笨

	韩国 零社交让你越“宅”越笨 韩国无心向学、无心工作的“宅男宅女”越来越多，有的年轻人宁愿辞去来之不易的工作而做薪资不稳的SOHO族，或者干脆在家“啃老”，也不愿意进行社交活动，这可把韩国政府愁坏了。最近，政府工作人员联合心理学家和心理俱乐部成员，在首尔、仁川、釜山三地散发传单，宣传主题就是：“越宅，越笨！”传单上把心理学家的研究结果编成了生动的漫画，告诉年轻人，如果社交生活越来越少，大脑很有可能也会随之停摆。 因为当我们与陌生人打交道时，大脑会不断记忆和闪回他们的信息，例如姓名、职业、说什么话题比较好、什么样的交流方式能让对方更加感兴趣、他会不会喜欢自己等等，在整个交流过程中，大脑皮层会一直处于兴奋状态。这种社交中的即兴语言交流对大脑理解力、概括力和推断力都有极大的锻炼作用，如果少了“社交”这个“教练”，脑子当然就会慢慢变迟钝。 法国 这个，竟然会影响婚姻？！ 法国《社会心理》杂志的一则新闻让很多身材圆润的妻子倒抽了一口冷气——原来夫妻胖瘦差距竟然会影响双方对婚姻的满意度！随着蜜月期结束，夫妻之间开始一针一线过平常日子，拌嘴和磨合当然也不可避免，激情和幸福度普遍呈下降趋势，这个大家都能理解。然而，在那些丈夫体质指数（BMI）大于妻子的夫妇中，夫妻满意度始终较高，也就是说，妻子比自己瘦，丈夫感觉更快乐，对婚姻也更加满意。因为对于男性而言，伴侣的身材魅力始终在他们心中占有非常大的分量，只要妻子比丈夫瘦一些，婚姻就维持得顺利些。当然，撇去其他理由不说，如果夫妻双方都保持好身材，肯定有助于健康和恩爱！ 英国 清晨咖啡提神？心理作用！ 清晨一杯咖啡是无数人的早餐习惯，“不喝咖啡脑子不清醒”、“没咖啡就没有工作效率”、“咖啡是让我完全醒来的必备饮料” 但英国的《每日邮报》泼来一盆冷水：你们这全是心理作用！咖啡是全球最流行的饮料，这也导致了许多人咖啡因摄入过量，英国人仅一天就要喝掉估计7000万杯咖啡。为了能让大家理智、科学的喝咖啡，世界卫生组织在英国做了一个实验：他们将志愿者分为AB两组，请他们喝下一杯不含咖啡因的咖啡，但却告诉B组成员他们喝的咖啡含咖啡因。在随后的测验中，B组成员自信心超强，表现得更加兴奋，处理问题的反应也更快。由此可见，能让你清醒的只是“喝咖啡”的感觉和它带来的心理暗示，所以咖啡的狂热爱好者们，尽量挑选“低咖”或者“无咖”咖啡做日常饮品吧！ 美国 郁闷时吃糖更受伤！ 都说抑郁难解的时候吃一些甜食就会让情绪好转，可美国的一则心理新闻却提出了反对意见。根据“饮食心情”网站报道：难过的时候吃糖会让你更加抑郁！我们在情绪低落时，大脑中的一种神经营养因子的含量会降低，而糖分恰恰又会抑制这种因子发挥作用，所以心情低潮时摄入大量糖分，对坏情绪的泛滥只会起到火上浇油的作用。同时，精制糖分还会大量消耗能帮你改善情绪的B族维生素，使情绪调节功能受到影响。看来，郁闷时甭管是诱人的芝士蛋糕还是香浓的巧克力慕斯，最好都少碰为妙，运动调节最保险。