从做年夜饭感悟老年人生

	做年夜饭我一直主张在家张罗，除夕之夜一家人在一起忙活，然后围在一起，其氛围、亲情、年味是其他方式不可此拟的。我对做年夜饭更是乐此不彼，早早开始采购准备，到了除夕忙活大半天，洗、切、剁、煎、炒、蒸……。然后按照民俗上贡祭拜祖先，感谢先辈养育之恩，祈求赐福我们子孙平安幸福。这忙活大半天辛苦自不必说，但我仍然乐此不彼。当一家围在一起吃着我一手烹饪的丰盛的年夜饭、分享一道道具有独特风味家宴美食，其乐融融，一种幸福感犹而生。 　　 　　我记得有一位网友说过：“做菜和吃菜谁更幸福？对喜欢做菜的人来说一定做菜更幸福，因为可以按自己的意愿做，做的时候很开心。看到自己做的菜被人全部吃完更是满心欢喜。爱与被爱谁更幸福？爱是出自喜悦，如花开一样自然，它一定要绽放。” 　　 　　此时我就有这种感受，是的、当你的辛勤做得时候很开心，看到自已做的莱被人赞誉，被一家人所喜欢更是满心欢喜。退休多年能做自已喜欢的事不是一件很开心的事吗？我对家人说：我能做年夜饭说明我身体还行、老有所乐，老有的所为，老有所用。我是幸福的。你们能享用我的美食你们也是幸福的。 　　 　　由做年夜饭引出一个关于老年的话题：感悟老年人生。 　　 　　人都会老，这是大自然的规律无人可以避免，如果从六十岁退休算起活到八十岁(按现在的生活条件，医学条件如无特殊情况大概不算太侈望)。当然能活得更长更好。 　　 　　人生三大阶段：青少年段、中壮年段、老年段、那么这么算起这一人生老年段也是很重要的一段，与人生前二个阶段不同的是：此时人生奋斗的目标已绝大部份告一段落，学业、事业、家庭、成就、功名大概也基本定型。 　　 　　那么余生要怎么渡过？这是每个步入老年阶段的人都必须要面对、思考、安排、规划的一个课题。当然我想所有老人最主要想法就是如何健康长寿安渡晚年。要做到这一点想法很好但做到就不是那么容易，或者说这其中就有许多大学问。譬如：如何修身养性、建立良好生活习惯、培养健康情趣、注意健康保健……，等等。