[粤菜] 八大菜系之粤菜【干菜扣肉】

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查看1885 | 回复0 | 2010-12-18 20:55:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
干菜扣肉的做法详细介绍菜系及功效:粤菜 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱
口味:
咸鲜味      工艺: 干菜扣肉的制作材料:主料:猪肉(肥瘦)230克,霉干菜300克
调料:
味精2克,酱油10克,香菜5克
教您干菜扣肉怎么做,如何做干菜扣肉才好吃1. 五花肉切片(约0.5厘米厚);干菜剁碎。
2. 将肉片整齐地铺在小汤碗中,加味精、酱油及干菜,再用玻璃纸封住碗口。
3. 移汤碗入锅,以中火蒸约50分钟,取出,倒扣于盘中,加香菜(切末)作为缀饰,即成。



干菜扣肉的制作要诀:1. 本品需玻璃纸1张。
2. 因干菜由白菜腌渍而成,带有咸味,所以不需加盐。


小帖士-食物相克:
霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。


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