最好的心情是宁静

	最好的心情是宁静 肖乐平        睡眠质量不高，往往辗转反侧，噩梦连连。日上三竿后，则睡意沉沉。此时肝火正旺，窗外鸟鸣惊心，身旁人语怒迁。        大凡睡的不好的人，都有此体会。这也许是多数人抑郁的原因之一吧！可见，充足良好的睡眠是多么重要。        世俗的烦恼，锅碗瓢盆的碰撞，人间无休止的名利争斗，各种欲望让人欲壑难填。因此保持一颗平常心，特别难能可贵。        与人为善，平等相待。不论高官平民，不必趾高气扬或自我贬损。大树遮荫，小草碧绿，各自有各自的天分。树大招风，到时便挪做他用而不存，小草接地气，冬雪掩埋春又绿，芳草碧连天。         人们往往把最差的脾气给最爱的家人，反以为家人不在乎。正如歌中唱到，爱伱的人伤你最深。反之，我们常常把最好的笑脸献给别人，暂且委曲求全。        你若拥有一颗平常心，先对自己的家人时刻平和对白，互相包容对方的缺点，相必会减少诸多争吵纠分。        一滴水可以映射太阳的光辉，小事着手，各自礼让三分。呵护家庭毎个成员，爱就会住进家门。         让我们都拥有一份宁静的心静，不管世事如何繁纷。