乡约时光·乡约号：94406| 今日大雪：大雪纷飞，愿你有温暖在心

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大雪

今天是12月7日，农历戊戌年十一月初一，大雪。

今天是大雪，

大雪是冬天的第三个节气，

表示着仲冬时节正式开始。

《月令七十二候集解》说：

大雪，十一月节，至此而雪盛也。

大雪的意思是天气更冷，

降雪的可能性比小雪时更大了，

并不指降雪量一定很大。

古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。

到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。

俗话说：瑞雪兆丰年。

「

大雪三候

12月7日

」

一候鹖鴠不鸣。

鶡鴠【hé dàn】，

又称鶡旦，是一种鸟类。

此时因天气寒冷，鶡旦鸟也不再鸣叫了。

二候虎始交。

此时是阴气最盛时期，

所谓盛极而衰，

阳气已有所萌动，

老虎开始有求偶行为。

三候荔挺出。

“荔”为马兰草即马兰花，

据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。

「

大雪特点

12月7日

」

气温降至0℃左右

大雪时节，

除华南和云南南部无冬区外，

我国大部分地区已进入冬季，

东北、西北地区平均气温已达-10℃以下，

黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下。

此时，要特别注意防寒保暖。

雾雪天气多发

大雪时节，随着降雪量的增加，

雾雪天气多发，

如冻雨、暴雪、雾淞、雾霾等，

易造成能见度低，地面湿滑，

对工作和出行会造成不利的影响，

此时，应多多关注发布的天气情况，

根据天气制定出行计划，并做好防寒保暖。

「

大雪习俗

12月7日

」

腌肉

老南京有句俗语，

叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。

大雪节气一到，

家家户户忙着腌制“咸货”。

腌好后挂在朝阳的屋檐下晾晒干，

以迎接新年。

观赏封河

“小雪封地，大雪封河”，

北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，

南方也有“雪花飞舞，

漫天银色”的迷人图画。

到了大雪节气，河里的冰都冻住了，

人们可以尽情地滑冰嬉戏。

「

大雪谚语

12月7日

」

大雪时节，雪花纷纷，

俗话说：瑞雪兆丰年，

关于大雪，

先民们也总结出了许多有趣的谚语。

大雪冬至后，篮装水不漏

大雪不冻倒春寒

大雪河封住，冬至不行船

大雪晴天，立春雪多

大雪不寒明年旱

大雪下雪，来年雨不缺

寒风迎大雪，三九天气暖

大雪不冻，惊蛰不开

大雪兆丰年，无雪要遭殃

今年的雪水大，明年的麦子好

大雪纷纷是丰年

「

大雪养生

12月7日

」

大雪是进补的好时节，

俗话说：冬天进补，春天打虎。

冬令进补能提高人体的免疫功能，

促进新陈代谢，

使畏寒的现象得到改善。

多食牛羊肉，补充元气

可食用牛羊肉，牛肉、

羊肉可以补充身体元气，增加御寒能力。

吃柑橘类水果，防治鼻炎

此时柑橘类水果上市，

适当吃一些蜜橘、橙子，

对于消痰止渴、防治鼻炎都有益处。

北方天气还很干燥，

滋补时增加冰糖、百合等甘润等食物，

可防止上火。

忌冷食，喝暖粥

大雪节气人的血压、气管、肠胃

等方面都因为天气寒冷而有所变化，

要多喝水、食温补、常喝粥，

调理上要忌黏、硬、生、冷，

提倡“晨起服热粥，晚餐宜节食”。

注意保暖防寒

人体的头、胸和脚这三个部位最易受寒。

女性朋友冬季穿上坎肩，

可防肩背受寒。

颈椎不好的人，

冬季最好穿高领衣服、出门戴围巾。

「

大雪寄语

12月7日

」

大雪纷飞，天寒地冻

雪花纷飞之时

愿你天不寒，日日暖

希望风再冷，也吹不寒你的心

希望一觉醒来，还是和煦的阳光

如果，冬日无暖阳

那么，就自己做自己的太阳

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