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什锦海鲜炬饭

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菲儿 发表于 2011-3-5 20:36:13 |只看该作者 |倒序浏览

什锦海鲜炬饭


原料：虾仁墨鱼段鱿鱼青椒洋葱制作方法： 1. 锅内放黄油，下墨鱼段，鱿鱼，青椒，洋葱，番茄沙司翻炒。 2. 虾仁用开水烫至半熟。 3. 将饭放入容器内，上面放上翻炒过的材料和虾仁，并撒上适量奶酪。 4. 炬炉加热至300度，炬5分钟即可

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