葡萄白兰瓜配薄荷汁沙拉

葡萄白兰瓜配薄荷汁沙拉

[配料]： 沙拉：  4杯（1杯＝8盎司）加利福尼亚无籽绿葡萄，完整，去茎 （注意：用3种颜色的葡萄来做很有乐趣）  6杯白兰瓜，去皮去籽，切成1英寸大小的方块 薄荷浇汁：  1/2杯鲜柠檬汁  2大汤匙蜂蜜  1茶匙半薄荷，仔细切碎 [制作方法]： 沙拉： 将沙拉配料混在一起。放在干净的容器里面，冷藏起来。 薄荷浇汁： 将蜂蜜和柠檬汁搅拌在一起。加入薄荷。放入干净的容器，冷藏储存。 上菜建议： 上菜之前，将葡萄蜜瓜沙拉和薄荷浇汁混在一起。 营养分析： 每份：卡路里61；蛋白质1克；脂肪1克（4％卡路里来自于脂肪）；碳水化合物16克；胆固醇0毫克；纤维1克；钙质7毫克。