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【单县】豆粥

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admin_2   发表于 2010-9-2 13:08:13 |只看该作者 |倒序浏览
单县传统名吃,已有数千年历史。制作要求严格,配料讲究,做工独特。一缸豆粥,需3.5公斤大豆、5公斤小米、50公斤左右的纯净甜水。先用清水洗净并分别浸泡大豆和小米,泡涨后用清水滤三遍,然后用石磨分别将小米、大豆磨成浆,米浆过箩后放到大盆里,沉淀4小时,把黄水倒掉,剩下粉子。把铁锅烧热,用细罗过滤豆浆入锅,豆汁开锅要扬沫,锅内无浮沫时,分两次将米浆倒入锅内,边倒边搅和。锅里开后用文火煮10分钟左右即成。然后将熬好的粥用瓢舀入特制的陶缸内。盛碗时,不能用铁、铝等金属质勺,须用茄瓢。此粥具有特殊的糊豆米香味,味道纯醇,香中带甜,是早晚饭桌上的佳品。特别是老年人,晚上一碗粥即可。此粥中含有较高的蛋白质、矿物质和维生素,营养丰富,易于消化吸收,具有滋阴、强身、除燥、止渴、去火等功能。是老少皆宜的饮食。

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