[非物质文化]陈式太极拳

	分类：非物质文化 口号：暂无 简介：陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，流传最广的有：第一路和第二路（炮捶）。 　　陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断，一气呵成。 《陈式太极拳》是《中国武术段位制》陈式太极拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕陈式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括陈式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。 　　《陈式太极拳》是大众习练陈式太极拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《陈式太极拳》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 [编辑本段]图书目录 　　第一章 陈式太极拳概述 　　第一节 陈式太极拳的历史沿革 　　第二节 陈式太极拳的基本技法 　　一、对人体静型技法的要求 　　二、对人体动态技法的要求 　　三、对整体运动技法的要求 　　四、对攻防技法的要求 　　第二章 陈式太极拳段位技术图解 　　第一节 陈式太极拳一段技术图解 　　一、基本形态 　　二、单练套路 　　三、对打套路 　　四、拆招 　　第二节 陈式太极拳二段技术图解 　　一、基本形态 　　二、单练套路 　　三、对打套路 　　四、拆招 　　第三节 陈式太极拳三段技术图解 　　一、基本形态 　　二、单练套路 　　三、对打套路 　　四、拆招 　　第四节 陈式太极拳四段技术图解 　　一、基本形态 　　二、单练套路 　　三、对打套路 　　四、拆招 　　第五节 陈式太极拳五段技术图解 　　一、基本形态 　　二、单练套路 　　三、对打套路 　　四、拆招 　　第六节 陈式太极拳六段技术图解 　　一、基本形态 　　二、单练套路 　　三、对打套路 　　四、拆招 三、陈式太极拳的理论来源 　　陈氏第九世传人陈王庭创造陈式太极拳的理论来源有四： 　　1、把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合 　　人体是一个不断运动着的有机整体，易学认为，自然界一切事物的运动，无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动，其本身就是阴阳对立双方，在不断的矛盾运动中取得统一的过程。 　　易学认为，凡是属于温热的、上升的、明亮的、兴奋的、轻浮的、活动的等方面的事物或现象，统属于阳的范围；凡是属于寒冷的、下降的、晦暗的、抑制的、静止的待方面的事物或现象，统属于阴的范畴。而太极拳就顺从阴阳变化之理，在一招一势运作之中，阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变，相辅而生。 　　2、把拳术与中医学中的导引、吐纳等理论相结合，将气功运用于拳术之中 　　中医学中的导引是中国古代医学家们发明的一种养生术。主要是通过呼吸仰俯，手足屈伸的形体运动，使人体各部血液精气流通无阻，从而促进身体的健康。 联系：暂无 网址：http://fy.folkw.com/view.asp?id=3114