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[川菜] 【炖酥肉】

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菲儿   发表于 2010-10-29 17:59:39 |只看该作者 |倒序浏览
炖酥肉的做法详细介绍菜系及功效:川菜 低温环境作业人群食谱
口味:椒麻味      工艺: 炖酥肉的制作材料:主料:猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:鸡蛋150克,淀粉(玉米)100克
调料:10克,花椒10克,酱油15克,大葱15克,5克,胡椒粉5克
教您炖酥肉怎么做,如何做炖酥肉才好吃1. 干淀粉擀细用鸡蛋调成不稀不干的淀粉(手提时能流成线状即可);
2. 猪肉用去皮的五花肉,切成约3.3厘米大的小块,用盐拌过,再放入蛋淀粉内裹匀;
3. 炒锅置旺火上,菜籽油烧至七成热时,将裹满蛋淀粉的猪肉逐一放入锅内,全部炸完后,再重炸一次立即捞出;
4. 用铝锅将汤烧开,放入炸好的酥肉,同时放入葱、姜、花椒、胡椒和盐,汤开后移于小火上炖至肉烂。


小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


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