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小炒肉的创意版【小炒腰花】
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小炒肉的创意版【小炒腰花】
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2012-12-1 22:03:27
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不同于“爆炒腰花”的做法,仲强借鉴湘菜小炒肉,将猪腰切成腰花,加入五花肉片、香辣酱、辣椒段炒成香辣孜然味,猪腰口感略像猪肝,毫无腥臊味,非常可口。
原料:
新鲜猪腰400克,五花肉片50克,香菜段20克,小米椒段8克,美人椒段8克。
调料:
老干妈
香辣酱
10克,孜然粒4克,东古一品鲜酱油4克,味精3克,胡椒粉3克,米醋4克,蒜米5克。
制作:
1、猪腰一片为二,去掉腰臊,片成腰花。
2、腰花放入蔬菜水(香芹、香菜、洋葱等榨汁,加入少许料酒调匀)中浸泡20分钟去掉腥味,捞出沥干水分,入六成热油快速拉油捞出,时间不可太长,否则腰花会老。
3、锅留底油烧热,下入五花肉片煸香,加入老干妈香辣酱、小米椒段、美人椒段翻炒均匀,下入腰花,烹入东古一品鲜酱油,调入孜然粒、味精、胡椒粉,大火翻炒均匀,顺锅边烹米醋,撒上香菜段、蒜米,翻匀起锅装盘即成。更多特色菜就在唐杰
湘菜厨师网
。
味型:
香辣孜然味。
制作关键:
腰花要去净腰臊,并入蔬菜水浸泡,以充分去掉异味。
爆炒腰花
,
小炒肉
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西藏-次仁朗杰;西藏美术家协会。中国美术馆协会会员。
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新疆-潘丁丁; 新疆画院一级画师
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