烟台芝罘区举办中老年人健身气功培训班

	4月11-12日，烟台市芝罘区中老年人健身气功培训班在芝罘区体校排球馆开课，来自全区45个中老年健身辅导站的70多名社会体育指导员及学员骨干参加了培训，国家级社会体育指导员陈丽娜向学员详细传授了健身气功中“五禽戏”、 “八段锦”等3个项目的功法套路，这三类项目继承传统气功的精华，具有动作柔和舒展，动静相兼的特点，适宜各种体质的中老年人群进行锻炼。 　　本次培训旨在引导广大老年气功爱好者习练健康、科学、文明的健身气功，深入做好健身气功的宣传、推广、指导以及科学功法的普及工作。培训班结束后，芝罘区各健身辅导站将以参与培训的学员为基础，向全区中老年人普及，以此带动更多中老年人参与到健身活动中，给他们的精神文化生活增添新的选择。（张应菊） 　　编辑：潇潇