健康开怀一辈子

	出生一张纸，开始一辈子； 　　毕业一张纸，奋斗一辈子； 　　婚姻一张纸，折磨一辈子； 　　做官一张纸，斗争一辈子； 　　金钱一张纸，辛苦一辈子； 　　荣誉一张纸，虚名一辈子； 　　看病一张纸，痛苦一辈子； 　　悼词一张纸，了结一辈子； 　　淡化这些纸，明白一辈子； 　　忘了这些纸，快乐一辈子! 　　当大部分人都在关注你飞得高不高时， 　　只有少部分人关心你飞得累不累， 　　这就是友情。 　　再忙，也要照顾好自己， 　　朋友虽不常联系，却一直惦念 　　少喝奶茶、不吃刚烤好的面包， 　　远离正在充电的电源。 　　白天多喝水，晚上少喝， 　　一天不喝多于两杯的咖啡。 　　少吃油多的食物， 　　最佳睡眠为晚上十点至早上六点。 　　晚上五点后少吃大餐， 　　每天喝酒不超过一杯。 　　不用冷水服胶囊， 　　睡前半小时服药忌立刻躺下。 　　睡眠不足八小时人会变笨， 　　有午睡习惯的人不易老。 　　手机电池剩一格时不要打电话， 　　剩一格时辐射是平时的一千倍。